Talleres de Salud Mental en Talavera de la Reina
En ConAlma Psicología creamos espacios grupales donde cuidar tu salud emocional, reconectar contigo y compartir desde lo auténtico.
Salud mental activa y en compañía
Nuestros talleres están pensados para todas las personas que desean parar, cuidarse, comprenderse y crecer con otros. Son vivenciales, emocionales, no académicos. No necesitas experiencia previa, solo ganas de conectar contigo y tu mundo interno.
Taller ejemplo
Volver a ti: consciencia corporal y emoción
Reconecta con tu cuerpo para escuchar lo que sientes
Un espacio de tres horas donde exploraremos emociones a través del cuerpo. Movimiento, respiración, dinámicas en grupo y silencio. Desde el respeto al propio ritmo. Ideal para personas que viven mucho “en la cabeza” y quieren recuperar conexión con su sentir.
Volver a ti: consciencia corporal y emoción
Reconecta con tu cuerpo para escuchar lo que sientes
Un espacio de tres horas donde exploraremos emociones a través del cuerpo. Movimiento, respiración, dinámicas en grupo y silencio. Desde el respeto al propio ritmo. Ideal para personas que viven mucho “en la cabeza” y quieren recuperar conexión con su sentir.
Volver a ti: consciencia corporal y emoción
Reconecta con tu cuerpo para escuchar lo que sientes
Un espacio de tres horas donde exploraremos emociones a través del cuerpo. Movimiento, respiración, dinámicas en grupo y silencio. Desde el respeto al propio ritmo. Ideal para personas que viven mucho “en la cabeza” y quieren recuperar conexión con su sentir.
Volver a ti: consciencia corporal y emoción
Reconecta con tu cuerpo para escuchar lo que sientes
Un espacio de tres horas donde exploraremos emociones a través del cuerpo. Movimiento, respiración, dinámicas en grupo y silencio. Desde el respeto al propio ritmo. Ideal para personas que viven mucho “en la cabeza” y quieren recuperar conexión con su sentir.